बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतोय? हे १० सोपे आणि १००% प्रभावी घरगुती उपाय करून बघा!
प्रस्तावना: एक सामान्य पण गंभीर समस्या सकाळी उठल्यावर पोट साफ न होणे, दिवसभर पोटात जडपणा आणि अस्वस्थता जाणवणे, शौचास गेल्यावर तासनतास बसून राहावे लागणे… हा अनुभव तुमच्यापैकी अनेकांनी कधी ना कधी घेतला असेल. ‘बद्धकोष्ठता’ किंवा ‘Constipation’ ही आजच्या आधुनिक आणि धावपळीच्या जीवनशैलीतील एक अत्यंत सामान्य समस्या बनली आहे. या समस्येबद्दल…