रिकाम्या पोटी पाणी पिण्याचे ‘हे’ ७ फायदे तुम्हाला माहित आहेत का?
तुमच्या दिवसाची पहिली कृती कोणती असते? डोळे उघडल्या उघडल्या हाताला लागणारा मोबाईल उचलून सोशल मीडिया तपासणे की, ‘आणखी ५ मिनिटं’ म्हणून अलार्म बंद करून पुन्हा झोपणे? आपल्यापैकी बहुतेकांची सकाळ अशीच सुरू होते. पण जर तुम्हाला सांगितले की, तुमच्या दिवसाची सुरुवात करण्याची एक अशी सोपी, विना-खर्चिक आणि अत्यंत शक्तिशाली सवय आहे,…